Вопросы и ответы
#весстоитнаместе, #недавнородила, #sarms+AAS, #каналнаYouTube, #пептиднаякосметикамужчинам, #какойнибудьрейтинг, #пептидыипсихика
#весстоитнаместе Всегда набирал и сбрасывал вес очень легко, никогда не прибегал к кардионагрузкам, только диета и интенсивность тренировок. Так было до 30-ти лет, затем я как-то ушел в набор массы, потом бросил тренировки, потом возобновил, в общем как набрал я лишнего и уже ни диета, ни тренировки не помогают, вес стоит практически на месте. Начал бегать, но заболела спина в грудном отделе, то есть нормально бегать не могу, я в панике, подскажете что-нибудь?
Ответ: С годами идет замедление метаболизма(обмена веществ), поэтому сбросить лишний вес становится тяжелее. В вашей ситуации следует навести порядок в 3-х направлениях: 1) повысить стрессоустойчивость или максимально убрать стрессовые ситуации из жизни, 2) уделять достаточно внимания отдыху, 3) разобраться с питанием.
Питание необходимо отрегулировать под себя, обязательно без резких движений, в несколько этапов: убрать вредные продукты, затем уменьшить углеводы увеличивая потребление белка. Вопрос питания очень глубокий, поэтому в рамках данного формата дать полный ответ не представляется возможным.
Тренировки – интенсивность должна быть высокой, но с учётом текущего физического состояния и общего состояния здоровья. Из Вашего вопроса следует, что у Вас могут быть проблемы с позвоночником в грудном отделе, возможны протрузии, и бег может привести к ухудшению здоровья. Поэтому для начала пройдите обследование у врача, возможно Вам нельзя бегать и тогда бег нужно будет заменить велосипедом или степпером, или же все обойдется просто правильной обувью и техникой бега.
И результат обязательно появится, может не так быстро как хотелось, возможно только с 4-й или 6-й недели Вы начнёте наблюдать первые изменения. Для того, чтобы жиросжигание было более продуктивным и не несло негативных последствий для здоровья, обратите внимание на спортивные добавки, представленные в нашем магазине, а также обращайтесь к нам за консультацией.
#недавнородила Я недавно родила и хочу привести тело в норму, так как добавила в бедрах, а также висит живот :(. Очень переживаю что такой и останусь, когда можно начинать тренировки?
Ответ: В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. Мы же можем дать подсказку исходя из статистики, а также отзывов наших клиентов. Каждый случай индивидуален. Но, как правило, если роды проходили без осложнений и природным способом, то к тренировкам можно вернуться спустя 8-12 недель. Но ни в коем случае не форсируйте с нагрузкой.
#sarms+AAS Есть ли у кого-то опыт применения sarms с анаболическими стероидами? Возможны ли комбинации?
Ответ: В правилах нашего магазина не давать никаких рекомендаций относительно анаболических стероидов, но можем вскользь сказать, что комбинации такие есть и довольно успешны. Достаточно много информации по данному вопросу Вы можете получить на западных и американских спортивных форумах, что-то есть и на русскоязычных, но мало.
#каналнаYouTube Давно читаю Ваш сайт, нахожу много полезного для себя. Есть ли в Ваших планах запуск канала на YouTube? Это было бы современно, интересно и информативно, а также позволило бы, возможно, охватить большую аудиторию.
Ответ: На данный момент и в ближайшей перспективе мы физически не в состоянии запустить свой YouTube канал, так как не привыкли что-то делать некачественно, а для того, чтобы сделать настоящий продукт, необходимо погрузиться в него с головой, соответственно это огромнейшие временные затраты. Но мы открыты к сотрудничеству с молодыми перспективными блогерами, которые ведут активный, здоровый образ жизни, посещают тренажерный зал, имеют стремление к высоким результатам развития себя как личности. Также нам было бы интересно сотрудничество с проектами по типу «Похудение за 8 недель» и т. д. Предложения готовы рассмотреть, пишите нам на почту, указанную на сайте.
#пептиднаякосметикамужчинам Можно ли использовать пептидную косметику мужчинам?
Ответ: Конечно же можно и даже необходимо, если Вы стремитесь быть здоровым и выглядеть моложе своих лет.
#какойнибудьрейтинг Какие добавки чаще всего покупают функционалы и представители игровых видов спорта? Не могли бы Вы сделать какой-нибудь обобщенный рейтинг?
Ответ: Выбор того или иного продукта зависит и от конкретного вида спорта и от конкретной ситуации. Как таковой рейтинг не составить, ибо он может завести в заблуждения того, кто будет читать наш ответ, но список добавок выглядит так: Aicar, Cardarine, TB-500, YK-11, Ipamorelin, немного реже Ostarine и Ibutamoren.
#пептидыипсихика Влияют ли каким-то негативным образом пептиды и сармы на психику? Если да, то как это проявляется?
Ответ: Пептиды и sarms абсолютно не влияют на психику. В их составе нет ни психостимуляторов, ни каких-либо других веществ, влияющих на расстройство психики.
