Меню
Телефон
Информация

Viber: +380680604676

Telegram: Peptides_Expert

WhatsApp: +380680604676

Email: contact@peptid-power.com.ua

+38 (068) 060-46-76

Прием заказов по телефону: 9:00-17:00 (пн-вск)

Прием заказов через мессенджеры: 9:00-19:00 (пн-вск)

Отправка заказов: 18:00-20:00 (пн-вск)

Худеем к отпуску за 3 недели - минус 7-10 кг
Секрет красивого загара

Спортивные добавки: рекомендации для новичков

С ростом популярности здорового образа жизни, все больше людей становятся фанатами фитнеса. Фитнес-фанат это тот, кто без ума от тренировки, кто уделяет много времени и сил для тренировки своего тела. Те накачанные мужчины и женщины, которых вы видите в медиапространстве и на улице, - все они фанаты фитнеса. И неотъемлемой частью процесса создания красивого, тренированного тела является применение спортивных добавок.

Какие спортивные добавки наиболее эффективны

Рынок пищевых добавок огромен - это многомиллионная индустрия. Существуют различные виды добавок для разных этапов тренировки. Есть добавки для увеличения энергии и выносливости (например такие, как Aicar, Cardarine, GW0742), роста мышц (Ligandrol, Ostarine, RAD-140 и другие), потери веса (пептид HGH Fragment 176-191, SR9009, SR9011, BAM15), принимаемые до или после тренировки и т. д. Пептиды и SARMs зарекомендовали себя как эффективные спортивные добавки, которые позволяют значительно улучшить спортивные результаты, нарастить мышечную массу или скорректировать фигуру. Стоит серьезно подойти к выбору добавок, изучить принципы их работы и отзывы покупателей. 

Перед тем как покупать добавки

Само собой разумеется, что при покупке добавок сначала необходимо проконсультироваться со спортивным врачом. У него есть история всех медицинских проблем, с которыми вы, возможно, сталкивались в прошлом, и он мог бы помочь вам лучше понять, какие добавки принимать, а каких избегать. Уделение внимания ингредиентам, присутствующим в ваших добавках, играет важную роль. Есть вероятность осложнений, если не принимать во внимание инструкцию и рекомендации врача. Если же у вас нет спортивного врача, то досконально изучите спортивную добавку, проконсультируйтесь с специалистами, которые помогут вам с выбором.

Перед тем, как принимать добавки, ваш врач может попросить сделать определенные анализы, такие как анализ крови, анализ мочи и физическое обследование. Они будут проводиться с целью выяснить, годны ли вы для добавок и получаете ли вы достаточно питательных веществ. После проведения тестов вашему врачу будет проще выбрать, какие добавки вы можете принимать. Также вы можете обратиться к диетологу, он спросит вас о том, какую пищу вы принимаете. Это поможет ему понять, какие витамины и минералы вам могут понадобиться. Вас даже могут попросить вести дневник еды, чтобы понять, какие добавки вам нужны. Разные люди принимают разные виды добавок, это зависит от переносимости их организмом определенных продуктов и плана действий.

Например, перед приемом препаратов группы SARM рекомендуется делать анализы на тестостерон общий и свободный, ЛГ, ФСГ как до курса, так и после. От уровня данных гормонов принимается решение о дозировках, длительности приема, ПКТ.

Добавки - это не лекарства

Какими бы полезными ни были добавки, они не могут лечить, диагностировать или предотвращать заболевание. Принимать добавки для улучшения показателей в спорте - это нормально. Но, пожалуйста, не просто полагайтесь на добавки. Это не волшебные таблетки, которые мгновенно придадут вам силу или нарастят мышцы. Тренируйтесь правильно, соблюдайте рекомендации и тогда вы получите желаемые результаты!

Автор:

Количество просмотров - 48

Оставить свой отзыв

Отзывы проходят модерацию.

1   2   3   4   5

captcha

Ваш отзыв может быть первым.